Kako prenehati piti sami doma?

Zasvojenost z alkoholom je bolezen, ki danes ne prizadene le moških, ampak tudi žensk. Ni vsaka oseba pripravljena poiskati pomoč poklicnih zdravnikov za zdravljenje bolezni. Večina ljudi poskuša sama premagati alkoholizem iz različnih razlogov: zaradi pomanjkanja sredstev za zdravljenje z dragimi zdravili, strahu pred negativnim rezultatom, sramu priznati svojo odvisnost drugim. V takih primerih lahko s pravilnim pristopom in močno željo prenehate piti doma s tradicionalnimi metodami in upoštevanjem določenih pravil.

kako se sami odreči alkoholu

Pravila za osebo, ki preneha piti

Da bi bilo okrevanje od odvisnosti od alkohola uspešno, je treba dosledno upoštevati naslednja pravila:

  • Ne shranjujte alkohola v stanovanju. Pomembno je, da v hiši ni popolnoma nobenega alkohola, tudi pijač z nizko vsebnostjo alkohola. V nasprotnem primeru se oseba ne bo mogla upreti skušnjavi, da bi ponovno popila.
  • Za vsako ceno se izogibajte stiku z ljudmi, ki pijejo. Stiki z osebami, ki trpijo zaradi odvisnosti od alkohola, bodo zmanjšali vsa prizadevanja na minimum. Oseba, ki ima željo po alkoholu, bo težko zavrnila nadležno ponudbo za pitje alkohola. Iz istega razloga se morate izogibati barom in nočnim klubom, kjer je vedno velika količina vseh vrst pijače.
  • Zagotovite si podporo bližnjih in družine. O vaši želji, da se znebite slabe navade, morate obvestiti svoje najbližje in prijatelje, da bodo lahko podprli bolnika v težkih časih. Pomembno je, da so to ljudje, ki so vedno pripravljeni pomagati, ki bodo verjeli v uspeh in motivirali osebo, ki se zdravi od alkoholizma. Pogosteje bi morali komunicirati s tistimi, ki so uspeli premagati željo po alkoholu.
  • Prosti čas posvetite svojemu hobiju. Če oseba nima najljubše dejavnosti, potem je čas, da si jo priskrbi. Nov hobi vam bo pomagal odvrniti misli od alkohola. Odvisno od individualnih preferenc je to lahko karkoli – igranje glasbila, vokal ali plesne ure, športne igre.
  • Poiščite drug vir sprostitve. V večini primerov ljudje pijejo alkohol, da se sprostijo in pozabijo na obstoječe težave. Naučiti se morate sprostiti brez pitja alkohola – z ogledom filma, branjem knjige, obiskom fotografske razstave, muzeja ali umetniške galerije.
  • Preberite literaturo o nevarnostih alkohola. Mnogi ljudje, ki pijejo alkoholne pijače, niti ne sumijo, do kakšnih posledic vodi njihov hobi - duševne bolezni, bolezni jeter in ledvic, razjede in gastritis, bolezni srca in ožilja.

Z upoštevanjem zgornjih pravil bo oseba, ne glede na spol, veliko lažje prenehala s pitjem sama.

Ljudska zdravila za alkoholizem

Če želite prenehati s pitjem sami doma, uporabite naslednja ljudska zdravila:

Pomeni Navodila za uporabo
Zdravilna zelišča Zasvojenosti z alkoholom se lahko hitro znebite s pomočjo zeliščnih decokcij in poparkov. Za pripravo izdelka morate 1 žlico zdravilne rastline preliti s pol litra vrele vode, pustiti 1,5 ure in precediti. Nastalo pijačo je treba piti pol ure pred obroki trikrat na dan. Naslednja zelišča pomagajo pri soočanju z odvisnostjo: šentjanževka, tansy, pelin, timijan, ognjič, glog in rman. Uporabne so decokcije iz vsake vrste rastlin in iz njihovih zbirk. Dovoljeno je kombinirati meto s timijanom, šentjanževko z glogom ali kresnico, pelin z rmanom. Že 15. dan zdravljenja človekovo hrepenenje po alkoholu znatno oslabi. Celotno trajanje zeliščne terapije je od 2,5 do 3 mesece
Soda Zasvojenost z alkoholom v začetni fazi razvoja zlahka premagate s pomočjo raztopine sode. Za pripravo raztopite 1 žlico sode bikarbone v kozarcu vrele vode. Nastalo raztopino je treba piti trikrat na dan, 1/3 kozarca.
Lovorjev list Iz njega se pripravi tinktura. Za pripravo morate 10 lovorovih listov preliti z 1 kozarcem vodke in pustiti 2 tedna. Nastali izdelek je treba piti tik pred obroki, 1 kozarec trikrat na dan. Ta metoda je ena najučinkovitejših metod za razvoj averzije do alkohola.
bučna semena Za pripravo zdravila je treba bučna semena očistiti, zdrobiti, preliti z vodko in pustiti 7 dni. Končano tinkturo je treba piti pred obroki, 50 gramov (1 steklo) 3-krat na dan. Potek zdravljenja s tem zdravilom je od 1,5 do 2 meseca.
Cvetovi ognjiča in oves Za pripravo izdelka morate 1 kozarec opranega ovsa preliti s pol litra vode, zavreti in kuhati na majhnem ognju še pol ure od trenutka vrenja. Nato juho ločimo, ji dodamo 100 gramov cvetov ognjiča in pustimo vsaj 10 ur. Končano infuzijo filtriramo in vzamemo 3-krat na dan pred obroki, pol kozarca. To zdravilo lahko pomaga po 5-6 dneh uporabe. Skupno trajanje zdravljenja je 2 tedna
Lanena semena Iz njih pripravimo poparek. Za pripravo lanena semena prelijemo z vrelo vodo, kuhamo 10-15 minut na šibkem ognju, pustimo pol ure in filtriramo. Končni izdelek je treba vzeti pol kozarca trikrat na dan pred obroki
Gnojna goba Sivo gobo je treba narezati na majhne koščke in posušiti v ponvi. Gnojno gobo je treba toplotno obdelati, dokler ne preneha izpuščati soka. Posušene koščke zdrobimo v praškasto maso. Nastali prašek je treba dodati hrani 2-krat na dan, pol čajne žličke.

Uporaba ljudskih zdravil za alkoholizem vodi v dejstvo, da oseba, odvisna od alkohola, začne doživljati odpor do vseh vrst močnih pijač. In ko pije alkohol, začne trpeti zaradi hudih glavobolov, slabosti, aritmije in drugih stranskih učinkov, zaradi česar se boji za svoje življenje.

Pomembno: vsako zdravljenje doma je treba izvajati z dovoljenjem zdravnika in pod njegovim strogim nadzorom. Samozdravljenje je lahko nevarno ne le za zdravje osebe, ampak tudi za njegovo življenje. Zdravljenje z ljudskimi zdravili je prepovedano v primerih nestrpnosti zdravilnih rastlin, patologij notranjih organov in prisotnosti kroničnih bolezni.

Trajanje zdravljenja odvisnosti od alkohola je odvisno od številnih dejavnikov, vključno s splošnim zdravstvenim stanjem osebe in njegovo starostjo ter prisotnostjo posameznih značilnosti telesa. Pomembno vlogo igra, kako dolgo je bolnik pil alkohol in v kakšnih količinah. Če se splošno stanje poslabša, je treba opustiti samozdravljenje in poiskati zdravniško pomoč.

Kako pospešiti proces zdravljenja?

Da bi pospešili postopek zdravljenja in utrdili njegove rezultate, morate upoštevati naslednja priporočila:

  • Vsak dan pijte veliko mineralne vode. Mora biti negazirana - njena uporaba ne bo samo pospešila iz telesa strupenih snovi, ki so se nabrale zaradi dolgotrajnega uživanja alkohola, ampak tudi obnovila vodno ravnovesje.
  • Vsak dan pijte vitaminske napitke. Njihova uporaba bo nadomestila pomanjkanje vitaminov, hranil in mikroelementov. Zdrave pijače vključujejo sadne, zelenjavne in jagodne sokove, sadne pijače in kompote, slanice in decokcije. Moral bi piti zeleni čaj - učinkovito čisti telo toksinov. Najbolj blagodejna sta čajna napitka iz kamilice in mete. Za decokcije je priporočljivo vzeti infuzijo šipkov ali preslice - njihovo jemanje bo pomagalo normalizirati delovanje živčnega sistema. Mleko in mlečni napitki (pitni jogurt, kefir) bodo pomagali nadomestiti pomanjkanje kalcija.
  • Upoštevajte načela pravilne prehrane. Dnevni meni osebe, ki preneha piti, mora vsebovati hrano, bogato z vitamini in mikroelementi, potrebnimi za obnovo telesa. Bodite prepričani, da zaužijete prve jedi, kot so boršč, okroška, rezanci. Prehrana mora vsebovati perutninsko meso, krompir, jajca in zelenjavo. Za sladico izberite orehe, sveže sadje ali jagode, marmelado ali marmelado.
  • Vsak dan izvajajte vodne postopke. Najbolj koristno je, da vzamete kontrastno prho ali greste v toplo (ne vroče) kopel. Takšni postopki bodo izboljšali prekrvavitev in zmanjšali stopnjo zastrupitve s čiščenjem kožnih pore.
  • Bodite pogosteje na prostem. Vsak dan je treba hoditi na sprehode v skupnem trajanju vsaj eno uro – to bo pospešilo čiščenje pljuč. Najbolj ugoden čas za bivanje na svežem zraku je jutro in večer. Če je hoja težka, lahko vadite kolesarjenje. Pomembno je, da stanovanje zračimo vsak dan.
  • Spite vsaj 8 ur na dan. Ustrezen spanec bo pripomogel k hitrejšemu okrevanju in izboljšanju splošnega počutja.

Upoštevanje zgornjih ukrepov vam bo omogočilo, da obnovite svoje telo in normalizirate delovanje vseh njegovih sistemov, se znebite odvisnosti od alkohola, znatno izboljšate svoje zdravje in preprečite razvoj številnih nevarnih bolezni.

V večini primerov uporaba receptov tradicionalne medicine omogoča osebi, da pozabi na alkohol vsaj 2 leti. Ta čas je dovolj, da ženska za vedno premaga odvisnost od alkohola. Moški bo morda potreboval drugo zdravljenje, da bo popolnoma okreval od alkoholizma.

Če vsa vložena prizadevanja ne prinesejo želenega rezultata, potem morate poiskati pomoč kvalificiranih zdravnikov. Kodiranje vključuje šivanje ampule, ki vsebuje zdravilo, ki prispeva k intoleranci za alkohol. Prostovoljno opuščanje alkohola temelji na strahu alkoholika za svoje življenje, saj interakcija zdravila z etanolom vodi v številne resne zdravstvene težave. Po zaužitju močnega zdravila je lahko pitje alkohola usodno. Zato je kodiranje prostovoljen postopek, ki se izvaja le s pisnim soglasjem osebe. Pomembno se je zavedati, da je alkoholizem resna bolezen in ne le slaba navada, zato se ni treba sramovati poiskati pomoči ne le pri bližnjih, ampak tudi pri zdravnikih.