Ljudje, ki pijejo, in njihovi sorodniki verjamejo, da je nenadna opustitev pitja veliko boljša in pravilnejša kot opustitev slabe navade korak za korakom. Takšna metoda ne deluje enako učinkovito za vse, nato pa se ljudje vprašajo, kako postopoma prenehati piti, kar povzroča minimalno škodo zdravju?
Ali je mogoče nenadoma prenehati piti?
Potem ko so se pijanci odločili nenadoma odreči alkoholu, pijanci pogosto ne uspejo in se spet vrnejo k zasvojenosti. Poleg tega je odvisnost od alkohola še močnejša, saj ga telo, ki je nenadoma prenehalo prejemati običajni etanol, poskuša shraniti za prihodnjo uporabo.
Ljudje, ki že dolgo pijejo, se na vplive alkohola na telo tako navadijo, da jim ostra zavrnitev ne prinese le neprijetnih občutkov, temveč jih ob odmorih še bolj priveže na steklenico. Pogosto takšni poskusi ločitve od odvisnosti vplivajo na fizično in duševno stanje človekovega zdravja ter ga še bolj poslabšajo. A alkoholizem ni želja po pijači, temveč odvisnost, ki se oblikuje na več ravneh in katere nenadna opustitev povzroči katastrofalne posledice.
Pomembno!Možno je nenadno prenehati s pitjem alkohola, če odvisnost traja manj kot eno leto.
Ljudje z dolgotrajnim alkoholizmom se "zeleni kači" ne bodo mogli odreči enkrat za vselej. Njihovo metanje mora biti postopno in v idealnem primeru pod nadzorom narkologa. To je posledica dejstva, da se lahko z ostrim zavračanjem navade kronične bolezni poslabšajo, razvijejo se duševne težave, ki prej niso obstajale. Da negativni občutki zavrnitve ne bi postali razlog za ponovno uživanje alkohola, je nujen nadzor zdravnikov, podpora sorodnikov in prijateljev ter uporaba postopne tehnike zavrnitve namesto ostrega ločitve z odvisnostjo. Pri tem pomagajo tudi orodja, ki se prosto prodajajo po internetu.
Kakšne spremembe se bodo zgodile v telesu
Po prvi opustitvi alkohola so občutki pri človeku lahko subjektivno neprijetni. To je posledica negativnega vpliva etanola na telo, pa tudi dejstva, da pijanec še ni obnovil svojega zdravja.
V prvih tednih od trenutka zavrnitve lahko človek začuti zlom, pogosto zboli in doživi napade depresije. Takšno reakcijo pojasnjujejo z zmanjšanjem imunosti in dejstvom, da se telo še ni prilagodilo novim razmeram in poskuša vse vrniti v svoj običajni potek. Ljudje v tem obdobju ponavadi spet zgrabijo steklenico, prepričani, da je to boljše kot stalno bolehati.
Pomembno!Sprva bi morali biti ob nekdanjem alkoholičarju ljudje, ki mu lahko nudijo psihološko podporo in razlagajo, da se bo zdravje normaliziralo, takoj ko se telo popolnoma znebi toksinov.
Ko bo krize konec in si bo telo opomoglo, se bo nekdanji pijanec počutil veliko bolje in jo bo celo lahko opazil. Izboljšave bodo prikazane v:
- povečanje obrambne sposobnosti telesa;
- izboljšanje stanja kože;
- izboljšanje spomina;
- stabilnost pri delu srca in ožilja;
- normalizacija procesov prebave in uriniranja.
Alkoholiki nimajo takojšnjega izboljšanja splošnega stanja takoj, ko prenehajo piti. Potrebno je nekaj časa, da se telo spopade z zasvojenostjo. Tega se morate zavedati in ne pričakujte hitrih rezultatov.
Odtegnitveni alkoholni sindrom
Pijanci se pogosto branijo želje po pijači, da se sklicujejo na svoj strah pred odvzemom alkohola. Kaj je to in kako prenehati piti alkohol, da se ta neprijetna vrsta zapletov ne razvije?
Umik je običajni odziv človeškega telesa na nenadno zavrnitev nečesa. Pri alkoholizmu se kaže predvsem v tako nevarnem stanju, kot je delirium tremens.
Delirium tremens se izraža v tem, da nekaj dni po zavrnitvi pitja oseba izgubi nadzor nad sabo. V tem primeru se lahko pojavijo naslednji simptomi:
- nespečnost;
- napadi panike;
- halucinacije;
- rave.
V stanju takšne psihoze nekdanji alkoholik predstavlja resno nevarnost ne samo sebi, ampak tudi okolici. Simptomatologija se razvije predvsem zvečer in zjutraj, medtem ko je oseba podnevi in ponoči mirna.
Dokazano je, da se alkoholne psihoze razvijejo predvsem pri ljudeh, ki pijejo, ki že dolgo pijejo alkohol in so ga nenadoma opustili.
S postopnim opuščanjem redno zaužitih škodljivih izdelkov se odtegnitveni sindrom razvije zelo redko. To je še en razlog za postopno vezanje z "zeleno kačo".
Postopni neuspeh je ključ do uspeha
Če pijete dlje časa in se ne morete več predstavljati brez steklenice piva ali kozarca vodke, potem zdravniki priporočajo poiskati specializirano pomoč. Narkolog, h kateremu pride tak bolnik, ki se zaveda, da ima težave, bo dal priporočila glede postopne zavrnitve alkohola.
Postopno prenehanje pitja je najboljša možnost za kronične pijance. Hkrati je mogoče kombinirati različne metode zdravljenja odvisnosti, od zdravil do končanih psihoterapijskih sej.
Postopna odpoved je sestavljena iz več stopenj.
- Najprej mora oseba sprejeti obstoj problema in biti pripravljena na to. Ta stopnja je ena najtežjih, saj se alkoholiki pogosto nimajo za nič bolnega.
- Drugič, premagati svoj ponos in poiskati zdravniško pomoč. Ta stopnja je lahko tudi težavna za osebo z odvisnostjo, saj pomeni priznati, da ima slabosti, s katerimi se mora spoprijeti.
- Tretjič, treba bo začeti dosleden in postopen boj. Če želite to narediti, boste morali upoštevati zdravnikova priporočila, se izogibati pijačam, korenito spremeniti svoj pristop k življenju.
Če človek preneha s pitjem postopoma, je veliko večja verjetnost, da se bo z zasvojenostjo spopadel enkrat za vselej. V tem primeru se telo uspe prilagoditi spremembam, se znebi nakopičenih toksinov, oblikuje nove pozitivne navade, da nadomesti negativne stare.
Postopna zavrnitev pitja alkohola je možnost za ljudi, katerih odvisnost je že prešla v kronično fazo, ko je nemogoče nenadoma prenehati s pitjem. S takšno metodo za odvajanje od odvisnosti bodo potrebni zdravniški nasveti, pozitiven odnos in vztrajnost ter podpora bližnjih. Bolj ko je oseba odgovorna glede potrebe po prenehanju pitja, večja je verjetnost uspeha.